:)

читаю новостной сайт, там рейтинг главных событий года
38. Игра года - "Счастливый фермер"
Игровое приложение в социальной сети "ВКонтакте" насчитывает более 7,5 миллиона участников. Ежемесячная аудитория аналогичной игры Farmville на Facebook насчитывает 70 миллионов пользователей.
 

не понимаю этого бреда..

 

Согласно Фрейду "вся материальная и духовная культура человечества базируется на вытесненной сексуальной энергии". Поэтому у нас тут возникла дисскусия.
Что было бы эффективнее, чтобы человек был сексуально неудовлетворен и сублимировал в творчество, работу, в собственный бизнес, гы ну и ноухау 20 века - сидеть на форумах и назидательно советы болтать,не имея под ними никакого жизненного опыта, я думаю это тоже сублимироваие.  Или все же сексуально удовлетворенный человек более эффективен, потому что не занят поисками удовлетворения?

 Рассматреть вопрос можно с двух точек зрения.
1. Что эффективнее для общества.
2. Что эффективне для человека.

Уже есть одно мнение - эффективнее, когда удовлетворен, потому что думаешь уже не только о том как бы кого найти чтобы было клево, а о развитии себя и своего бизнеса и так далее.

 Сегодня приезжала в гости Натуля Спарк, кормили ее роллами:))) Собственного приготовления:) Бывает у нас тяга к кулинарным подвигам. Правда обычно нам всегда впадлу. Вчера, первый раз пробовали сделать - зачем -то посолили рис, получились лишка солеными, сегодня получилось самое то. А еще мне обещали мастер класс по их готовке:) Натали подарила чумовой календарь, на каждом месяце картинка и обязательно  написано Мажик фей:)) Здорово, я радовалась как ребенок :) Спасибо :)

Даже за очень крупное вознаграждение вы бы никогда не угадали какие мысли приходят мне в голову каждый раз, когда я смотрю это видео. Никогда!
Между тем, они таковы:
У такого трудолюбивого и порядочного народа, как белорусы, совершенно жуткий, жуткий, шоу-бизнес, театр, журналистика, литература и все те сферы, где и таланта-то особенного не требуется, - достаточно хорошего вкуса. Но последний практически начисто отсутствует.
Знаете почему? Вовсе не потому, что страна эта всегда была преимущественно аграрной, как многие сказали бы мне. А потому, что белорусы никогда не имели собственной аристократии, и даже чужеземная (Радзивилы, которые) сбежала уже несколько веков назад. Здесь просто никогда не было образцов вкуса, не на кого было взирать снизу вверх.
И потому какой-то "эзотерический" (как он сам себя величает) рокер Атморави гоняет какую-то дворовую байду; поп-певцы наши искренне не понимают почему они не могут продать и сотню дисков на 10 000 населения (вот что повергает в уныние, то, что искренне не въезжают); наши певицы, узнавшие, что теперь можно оголяться, выступают перед Президентом страны, а у них трусы торчат (причём с обеих сторон).

Привет! Я - сотрудник музыкальной редакции нового русскоязычного музыкального канала. Для полноты нашей коллекции нам необходимы клипы известных а также начинающих артистов. Подробности при переписке : electro_smoker@mail.ru.
Также нам требуются эфирные сотрудники, ответственные, с чувством юмора, знающие музыку, обладающие хорошим знанием PC и обладающие высокой скоростью печати. Все подробности при переписке же.

Нарыл на одном из многочисленных форумов, как показалось крайне полезная информация. Что-то из этого знал, а что-то нет.

Хронобиология протеина.
Прием протеина перед тренировкой не имеет смысла. Физическая нагрузка полностью блокирует процессы роста мышечных клеток с использованием аминокислот, полученных из пищевых протеинов. Организм переходит в режим продукции энергии из глюкозы крови и гликогена, накопленного в мышцах и печени. Примерно через 4 часа тренировки этот источник энергии оказывается полностью исчерпанным. Вот тогда печень начинает синтезировать глюкозу из протеина. Однако этот протеин извлекается не из пищеварительной системы, а прямо из мышц в виде аминокислот с разветвленными боковыми цепями. После окончания тренировки в течение 90 минут в работавшие мышцы стягиваются аминокислоты, чтобы начать свое участие в заживлении микротравм мышечных волокон и в синтезе нового внутриклеточного белка. Вот здесь-то прием легкоусвояемого белка будет как раз кстати. Отсюда и рекомендация принимать свободные аминокислоты сразу после тренинга, когда мышцы испытывают в них самую большую нужду.
Усвоение протеина подчиняется отчетливому ритму. Пик усвоения приходится на утренние часы, а вот если то же количество протеина съесть после 8 часов вечера, то уровень аминокислот в крови практически не повысится. Примечательно, что воздействовать на этот ритм не удается ни сверхдозами протеина, ни попытками создать новые привычки в питании, например, за счет регулярного приема протеина по вечерам. Очередной всплеск количества аминокислот в крови происходит ночью, во сне, в период от полуночи до 8 часов утра. Ученые предположили, что уровнем аминокислот в крови управляют териойдный гормон и гормон роста, которые выделяются в течение полутора часов после засыпания. Позже эта догадка была подтверждена практическими экспериментами. Компетентные научные опыты, проведенные с участием культуристов, показали, что в соответствии с законами хронобиологии и протеиновые смеси, и аминокислоты есть смысл принимать только утром или сразу после полудня. В остальное время дня прием протеинов и аминокислот практически ни к чему не приводит. Сколько бы протеина вы не съели, уровень аминокислотных фрагментов в крови повышается незначительно. Исключением является только аминокислота аргинин. Если у вас есть возможность приобрести ее в свободной форме, то принимайте препарат прямо перед сном. Это намного увеличивает секрецию гормона роста, происходящую во сне.

Хронобиолгия углеводов.
Хотя у культуристов углеводы складируются в форме гликогена не только в печени, но и в мышцах, однако на покрытие своих энергетических потребностей организм использует только гликоген печени. Гликоген мышц расходуется лишь на тренировках. Большая часть гликогена печени служит источником энергии для поддержания жизнедеятельности организма во время ночного сна. В течение сна организм не получает подпитки в виде пищевых питательных элементов и живет за счет гликогенных "батарей" печени. К 6 часам утра утилизация гликогена достигает своего пика, вот поэтому очень важно за завтраком съесть углеводы - они пойдут на восполнение дефицита. Все это указывает на особую важность усиленной углеводной загрузки в самом начале дня. Казалось бы, углеводы надо принимать вечером, чтобы хоть как-то замедлить расход гликогена печенью. Однако культуристам делать этого не следует. Да, прием углеводов приведет к быстрому насыщению крови глюкозой, но именно это обстоятельство способно блокировать секрецию важнейшего культуристического гормона - гормона роста.

             



Гольфы/юбки ESPRIT - 300 грн

( Посмотреть фото и размеры )

В Новый год тебе открываются Новые Перспективы!
Нам нужны молодые, красивые и амбициозные начинающие профессионалы!

Тебе есть 21,
тебя переполняют амбиции и ты стремишься начать карьеру в крупной западной компании,
твой рост от 172см (девушки)/ 175см (юноши),
ты знаешь, что такое стиль,
ты вхож(а) в лучшие ночные клубы и самые модные места Москвы,
возможно есть опыт работы в промоушн-кампаниях,
есть права категории В,
ты куришь?

Тогда мы можем предложить тебе:
10-месячный контракт с крупнейшей международной компанией с возможностью продления и достойный оклад,
современный супер автомобиль и отличную команду друзей,
возможность тусоваться - работая и работать - тусуясь, а также принимать участие в самых значимых мероприятиях светской жизни столицы,
оплачиваемую мобильную связь,
и безграничные перспективы профессионального развития!


ТОЛЬКО ДО 13 января -
пришли подробную информацию о себе и несколько фотографий на: in4@unstoppable.su (В ТЕМЕ ПИСЬМА УКАЖИ ФАМИЛИЮ И.О.),
пройди предварительный кастинг 12го и 15го января -

и, если ты готов работать, чтобы стать настоящим профессионалом - тебе откроются все двери! WELCOME!

ВРЕМЯ НЕ ЖДЕТ! КОЛИЧЕСТВО ВАКАНСИЙ ЖЕСТКО ОГРАНИЧЕНО!

Ну что же. Первый день после рождества прошел очень насыщенно.
Я стал осуществлять свой план по посещению интересных кафешек в хорошей компании.

О том как это было под катом



( Read more... )

"А вы готовы принять Иисуса, как личного спасителя?"
(дополнение к предыдущему посту)

Вот кто из нас не сталкивался с подобным вопросом? Интересно, каков был ответ на этот вопрос? ;)

Вот у меня нет ответа, потому, что сам вопрос мне кажется нелепым, сродни тому, как если бы меня спросили: а ты готов принять дворника Иванпетровича, как личного... или Агафью Фёдоровну...

Совершенно не понимаю - кого и когда Иисус спас. Да, могу поверить, что это был очень хороший человек, со своими идеями о добром, светлом. Лев Толстой, он тоже был идейным, если рассматривать с этой стороны. Но ведь никто не пристаёт с вопросом: готов ли ты принять Льва Толстого, как...
( Read more... )

Посмотрите внимательно на фотографию.
Как вы думаете что это? Где это?



Подумали?
А теперь приглашаю под кат

( Read more... )

Сегодня в дверях магазина, бабушка глядя мне в глаза сказала своему внуку который запутался у меня в ногах: ПРОПУСТИ ТЕТЮ :)
Интересно, что она имела ввиду? Типа я хорошо выгляжу? :)))

Один мой знакомый построил в  Хибинах снежный отель. В огромном кубе снега вырезал проходы, комнаты, залы... Жить тут, конечно, нельзя, но все равно получилось  довольно уютно. Коридоры подсвечены разноцветными лампами. В углах стоят фигуры из льда. На стенах - подобие древней наскальной живописи. На снежном полу - шкуры животных. Есть даже трон, сев на который почувствуешь себя если не снежной королевой, то кем-то вроде принца Нарнии, точно ))).

Вход стоит 400 рублей. Это не так дешево, особенно, по местным меркам.  Но это бизнес, который должен себя окупать и приносить доход. Лично мне идея зарабатывать на снеге нравится своей креативностью )).   

Коротенькое видео-путешествие:

 

 

( И немного фоток )